Comment positionner le brassard?

1. Attachez le brassard sur votre bras nu, tuyau vers le bas, environ 2 cm au-dessus du coude. Serrez convenablement (vous devez pouvoir passer 2 doigts entre le brassard et votre bras).

Remarque -  Ne remontez pas votre manche au risque de faire garrot et de fausser la mesure. Si votre vêtement est très fin, placez le tensiomètre par dessus. Si votre vêtement est un peu plus épais, retirez-le.

2a.  Mesure en position assise

• Asseyez-vous en posant les pieds à plat au sol sans croiser les jambes.
• Posez votre main, paume vers le haut, sur une surface plane comme une table.
• Positionnez le tuyau d'air au centre de votre bras dans l'alignement de votre majeur.

2b. Mesure en position allongée

• Allongez-vous sur le dos et étendez votre bras le long du corps, paume vers le haut.
• Positionnez le tuyau d'air au centre de votre bras dans l'alignement de votre majeur.