- Asseyez-vous confortablement devant une table ou un bureau, jambes décroisées, les pieds à plat sur le sol.
- Placez votre main, paume vers le haut, en face de vous et enroulez le brassard autour du poignet dévêtu, 1 à 2 cm en-dessous de la pliure du poignet.
- Ne pas serrer excessivement le brassard. Refermez simplement le velcro afin que le tensiomètre se maintienne correctement. Le serrage se fera automatiquement lors du gonflage.
- Restez immobile pendant toute la prise de mesure (ne bougez ni le corps, ni la main ou les doigts, ni le tensiomètre).
- Il est conseillé de placer le coffret de rangement du tensiomètre sous votre bras pour le soutenir et le garder à une hauteur optimale pendant toute la mesure (à hauteur du cœur).
- Appuyez sur le bouton START/STOP pour lancer la mesure.
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